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Familia caminando con mochilas adecuadas para evitar lesiones en vacaciones

Cómo evitar lesiones en vacaciones por viajes largos, mochilas pesadas y caminatas intensas

Evitar lesiones en vacaciones debería ser una prioridad si quieres disfrutar realmente.. Leer más

Persona fumando con fondo de radiografía que muestra huesos debilitados por el tabaco.

Fumar debilita tus huesos: El daño oculto del tabaco

¿Sabías que fumar debilita los huesos, además de dañar tus pulmones y.. Leer más

Persona mayor controlando su presión arterial y salud ósea.

Hipertensión y salud ósea: Lo que pocos saben

¿Sabías que la hipertensión no solo afecta al corazón y a los.. Leer más

Familia haciendo ejercicio para mantener la salud ortopédica en casa

Salud ortopédica en familia: Protege tus huesos desde la infancia hasta la vejez

La salud ortopédica en familia es clave para mantener huesos y articulaciones.. Leer más

Paciente realizando ejercicio con banda elástica durante rehabilitación ortopédica

¿Por qué es clave terminar tu rehabilitación ortopédica?

Después de una fractura, una cirugía o una lesión muscular, muchos pacientes.. Leer más

Carnet de vacunación en primer plano con ilustración de huesos y articulaciones de fondo.

Vacunación y salud ósea: Lo que no te han contado

Cuando hablamos de vacunas, casi siempre pensamos en enfermedades respiratorias o infecciones.. Leer más